(资料图片仅供参考)
1、这种情况下可以考虑压腿导致的肌肉劳损。
2、可以用云南白药喷雾或正骨水涂抹，舒经活络，消肿止痛。
3、也可以用热毛巾热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛，注意休息，避免继续剧烈运动。
4、不要站久了，坐久了。
5、不要运动过度，也不要运动过度，循序渐进。
6、也可以选择口服一些舒筋活血、消肿止痛的药物，如活血止痛胶囊、三七片等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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